KATRIN SATTLER

SUPERVISION 
COACHING & BERATUNG 

​​​Hochsensibilität ist ein Persönlichkeitsmerkmal. Hochsensible Menschen haben durchlässigere Filter, sie nehmen Reize tiefer, intensiver und detaillierter wahr. Sie haben feinere Antennen für Befindlichkeiten, Stimmungen, Emotionen ihrer Mitmenschen, aber auch ihrer eigenen Innenwelt. Sie verarbeiten die wahrgenommenen Informationen mit einer größeren Bandbreite, ähnlich einem digitalen Bild mit hoher Auflösung, das mehr Speicherplatz benötigt.

 

Hochsensible Personen haben eine erweiterte Wahrnehmungs- und Verarbeitungsfähigkeit, die oftmals als Herausforderung erlebt wird. Wenn sie im Leben vor wichtigen Entscheidungen stehen, Unterstützung im Umgang mit Konflikten und Alltagsstress suchen, oder lernen möchten, sich in ihrer Empfindungsfähigkeit besser anzunehmen, können sie von Beratung und Coaching profitieren.

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WAS WICHTIG IST

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​Zunächst einmal ist es wichtig, die Hochsensibilität wirklich als Gabe zu begreifen, das „Anderssein“ anzunehmen und Verständnis für die eigene Hochsensibilität aufzubringen. Hochsensible werden von ihrer Umwelt häufig als überempfindlich verurteilt und aufgrund ihrer starken Reizwahrnehmung manchmal sogar pathologisiert.

Hochsensibilität ist etwas Natürliches. Die Feinfühligkeit hochsensibler Menschen ist ein besonderes Potenzial, ein guter Nährboden für Wachstum und Selbstentwicklung. 

Wichtig ist, sich selbst sowie die eigenen Erfolgs- und Resilienzstrategien gut zu kennen und diese im Alltag auch einzusetzen.

WAS KÖNNEN COACHING UND BERATUNG FÜR HOCHSENSIBLE LEISTEN?

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Die Themen, die sensible Menschen in den Beratungsprozess einbringen, sind so individuell, wie die Menschen selbst. Deshalb ist das, was für den Einzelnen erreicht werden kann, sehr unterschiedlich. 
Sich selbst als hochsensible Person zu erkennen, wirkt oftmals bereits schon als Erleichterung und gibt Klärung. Diese Erkenntnis kann innere Stärke und Selbstbewusstsein geben und Ihrem Leben zu einer ganz neuen Intensität verhelfen.

Da Menschen mit Hochsensibilität ein reiches Innenleben haben, ihre inneren Anteile deutlich spüren und in Einklang bringen müssen, bietet meine Praxis einen geschützten Raum, in dem all diese Anteile gezeigt und bedacht werden dürfen. Ich möchte sensible Menschen dazu ermuntern, ihrer Wahrnehmung zu vertrauen und ihre Intuition als Ressource zu nutzen, um Bewusstsein über sich selbst und Selbstwirksamkeit zu gewinnen. 

Wer sich selbst kennen und verstehen lernt und die eigenen Fähigkeiten und Grenzen kennt, kann sein individuelles und hochsensibles Potenzial gut für sich nutzen. 
Mein Angebot richtet sich an Personen, die sich selbst als sehr feinfühlig wahrnehmen oder dies von ihrer Umwelt gespiegelt bekommen.